L'Art de vivre

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pink / fashion / diet ❤︎ ときどき韓国 ❤︎

Jill Stuart

筋トレスタート

昨日から宅トレ開始❤︎ ブレイクタイム入れたけど 終わった後 吐くかと思った。笑 すごく久しぶりだったから、 とりあえず昔ジムで パーソナルトレーニングを 受けてた頃にしていた 背中とか脚・お尻まわりを 鍛えるトレーニングからスタート。 負荷をかけて…