L'Art de vivre

L'Art de vivre

pink / fashion / diet ❤︎ ときどき韓国 ❤︎

久々のはてなブログ

最近別のところで ブログ書いてました(T . T) はてなってアメブロとかと違って 更新しても同じブログサービスからの アクセスが少なくて。 (人気記事を書いたり 人気ブロガーになったりしたら 違うと思いますが…。 人気になるまでのアクセスが 他サイトと比…

今1番行きたい

美術展が、 Bunkamuraでやってる ポーラ美術館コレクション展の 「甘美なるフランス」。 HPを覗いてみたけど、 美しい作品ばかりで 早く行きたい! 前に行った印象派展も素敵だったなぁ。 帰りは大好きなウエストで お茶もして幸せな時間❤︎ 渋谷だとどこでお…

筋トレスタート

昨日から宅トレ開始❤︎ ブレイクタイム入れたけど 終わった後 吐くかと思った。笑 すごく久しぶりだったから、 とりあえず昔ジムで パーソナルトレーニングを 受けてた頃にしていた 背中とか脚・お尻まわりを 鍛えるトレーニングからスタート。 負荷をかけて…

バタンキュ

筋トレしすぎてバタンキュー(T . T) もはや気持ち悪い…。 でも食事制限は 今日もきっちり 出来たから良かった! 今週末はヘアサロンに 行くのも楽しみ❤︎ 前髪切ろうか今のまま 長いので行こうか悩む…。 10cm以上切る予定だから 切ったら久々に写真載せようか…

ウォーキングスタート

今日食べたもの ・朝:バナナ ・昼:鶏肉のシュウマイ&ライス ・夜:マグロの漬け丼&野菜のあんかけ 夜はお豆腐だけにしようと 思ってたけど 1人じゃなかったから ダイエットご飯をしっかりめに。 あんかけはまぁ、 今日だけ特別に。笑 今日からウォーキン…

ダイエットスタート

急に寒くなって お布団に入るのが 気持ちの良い季節になって来た❤︎ 元々寝るのも好きだし 布団に包まれる事自体が 大好きなんだけどより一層幸せ。笑 寒くなると代謝も上がるし、 痩せやすい季節だから ダイエット始めなきゃ! いっぱい食べちゃったし…。笑 …

プロテイン

4年ぶりにプロテイン 飲み始めた❤︎ 最後に飲んでた頃は ソイプロテインだったけど 久しぶりにザバスに❤︎ ザバス飲むの6年ぶりとかで シェイカー振ってた頃が 懐かしい。笑 人工甘味料が入ってるから 飲まなくなって 自然派の物に変えていたけど、 毎回粉末溶…

お土産

この前会社の人が 買って来てくれた 出張土産❤︎ コーヒー味のラングドシャ! 美味しかった〜❤︎ 行かれた先のお土産屋さんが 豆ばかりだったからと 買って来てくれた。笑 今の会社に入ってから 皆が優しくしてくれるから 嬉しい^ ^ わたしも周りに 優しく出来…

オリンピック開会式で…

FFの曲が流れたって聞いて激アツ! 用事で入場シーンは 見れなかったけど感激しました。 子どもの頃から好きだったゲームの テーマ曲が流れるとか本当に嬉しい。 今だにPS5入手出来てないけど。笑 冬くらいに落ち着いたら プレイしたいな〜。 スタバの大好き…

リズちゃん記念日

今日5月24日は リズちゃんかうちに来てから ちょうど16年の記念日! 昔実家で撮った写真❤︎ 初めて会った時 ホント情けない顔してて 可愛くて…。 大人になった今もだけど 顔が小さくて耳が大きくて、 その分腕が太く見えて それが何か可愛いなぁって思った❤︎ …

あつ森

きゃー。 気付いたら新年から 4ヶ月経ってた! 毎日充実してると あっと言う間すぎて 冬休みとか つい昨日かと思ってたら いつの間にかGW。笑 2月にあつ森を 新しくやり直してから またちょこちょこ 島の整備してる❤︎ 島はまだ見せられる状態じゃないから 部…

新年のご挨拶

読者の皆さま、 ブログを読んでくれてる 友達のみんなも 新年おめでとうございます。❤︎ 昨年はこのブログに遊びに来て頂き ありがとうございました^ ^ 今年もよろしくお願いします。❤︎ 昔買ったお気に入りの入浴剤。❤︎ お店の許可を得て 撮らせて頂いたもの…

女子会

昨日はめちゃめちゃ久しぶりに女子会!沢山しゃべって笑って楽しかった〜。❤︎男子とばっかり会う日常だから 女子が新鮮でした。笑プレゼントにもらったお菓子。❤︎チョコレートは苦手だけどクッキーは好き。❤︎今年のバレンタインデーに勇気出してあげたなぁゴ…

冨永愛さんビューティ本

結構前に買った本だけど、わたしの大好きな冨永愛さん初のビューティ本「冨永愛 美の法則」。❤︎いつ見ても思うけど本当に美しい人…❤︎わたしが冨永愛さんを知ったのは、彼女がまだ高校生の頃当時あったプチセブンという雑誌に小さく載っているのを見た時でし…

コンビニで買える美容フード

今までスーパーで買ってたけど、ファミマで見付けたから買ってみたこの子達。❤︎アーモンド&ピスタチオ。❤︎甘いものも美味しいけど美のためにはスナック菓子よりこっちが正解!アーモンドの美容効果って大昔にブログに書いた事があったけど、こっちのブログ…

お疲れモードでも

時間が経つのが早い〜!この前の祝日(文化の日)が4月以来7ヶ月ぶりにゆっくり出来るお休みだったんだけど、夕方からひたすら惰眠を貪ってしまって…。スタミナある方だし自分で気付いてなかったけど、さすがに疲れてたらしい(TT)最近色々ありすぎたからか疲…

久しぶりの

久しぶりのブログ。❤︎バタバタしてて気付いたら2ヶ月も経ってた!落ち着いたからまた今日から更新。❤︎して行きます^ ^とりあえずヘアサロン行きたい〜。今日は大好きな先輩の送別会。時期が時期だから飲み会とかは断ってるけど、本当に良くして頂いて今も可…

二重問題

今日も晴れてて気持ちいいー! 晴れの日ってそれだけで幸せ。❤︎ 加えて朝から ビタミンカラーみたいな先輩と話して、 眠かったけどめっちゃ元気出た。笑 今年のお盆はずっと仕事だし 仕事がなかったとしても コロナで出かけられなかったけど、 窓から射し込…

髪色

だいぶオレンジっぽいけど実際はもっとアッシュ系な写真。❤︎これくらいに戻したくて次は久しぶりにハイライト入れてバーンて明るくしようと思ってたけど…。6月に女友達に会った時ずっとハイトーンのミルクティーだったのにかなりトーンダウンしてて、金髪だ…

4連休

4連休だったけどわたしには関係ない上に夜ちょこっとBARで飲んで帰る事だけしたくても東京の感染者数300超えたし出歩く気になれなくて…(TT)連休初日にお会いした方がマスコミが怖がらせてるだけで重傷者数も死者数も増えてないから全然怖くないって言ってた…

好きすぎる

あまりにも好きすぎて最近乱用してるこのスタンプ…。むしろこれしか使ってないってくらい好き。笑これ系の顔好きで絵文字とかでもよく使うんだけど今まで何人かにわたしにそっくりって笑われた。笑昨日は珍しく夜に時間が出来て 1人でゆっくりお茶したから、…

CRISP SALAD WORKS♡

最近のランチはもっぱら大好きなクリスプで酵素たっぷり!これは大昔の写真だけど。笑気分で食べたいものを選べるから気軽に利用出来て〇!こっちは6年くらい前から食べ始めたアーモンド。❤︎抗酸化作用があるのはもちろん食事の前に摂ると血糖値の上昇を抑え…

オランジェはじめ

水曜日はオランジェでご飯! ほぼいつものメニュー。笑 味がさらに美味しくなってた。❤︎ シャンパン美味。❤︎ 幸せ。❤︎ この日遊んだの前に 会社で一緒だった人なんだけど、 こんなにハッキリもの言う人 見た事ないってくらい デリカシーないから 定期的にケ…

FF7リメイク

今日は用事がなくなったからFF!ゲームに興味ないわたしが唯一するFF7。❤︎エアリスがコルネオの物真似するこのシーン大好き。笑 エアリスのほひーが聞きたくて。#FinalFantasy7 #FF7R #FF7リメイク #エアリス pic.twitter.com/rAJmYaKtDH — D5 BACKLASH (@d5…

フットワーク

おばあちゃんの枕を陣取ってるリズちゃん。❤︎笑可愛い^ ^❤︎今週は久しぶりによく飲んだ~!火曜日だったかな?2軒目のBARで 大好きなグラスホッパー。❤︎飲んだと言っても6杯くらいだったけど、 それでもこんなに飲んだのこの日が本当に久しぶりだった!わた…

【美容】なつめの美容効果♡

ダイエット始めたから早速アーモンド以外の間食用お菓子を探しに行って見付けたこの子。❤︎ベジキッチンのビューティースナッキングドライなつめ!パッケージが可愛いとつい手に取っちゃうんだけどベジ系のお菓子ってオシャレなのが多くて好き。❤︎中身は…。味…

【美容】豆乳青汁の美味しい飲み方

飲み方と言うか既製品のオススメだけど…。この記事に書いた昔から続けてる美容習慣の1つ毎朝の豆乳青汁。❤︎わたしが毎朝飲んでる青汁は、日本薬健さんの「金の青汁」!もう5年間飲み続けてる大好きな美健商品。❤︎化粧品業界にいた頃にこの青汁を作られた方と…

【美容】ダイエット

最近暴食してるせいか何か身体が重いなと思って今朝体重計に乗ったら…。見事な自粛太りで3kg近く増えてた(T . T)趣味が食べログとかグルメブログとかレシピサイトを見る事ってくらい美味しい物食べる事が大好きで…。昨夜も緊急事態宣言が解除されたから早速…

【ピンクカフェ】SMT Tokyo♡

今日はわたしが好きなK-POPアーティスト「SHINee(シャイニー)」のデビュー12周年記念日。❤︎なので、SMエンタ繋がりで可愛くて大好きな赤坂のレストラン「SMT Tokyo」をご紹介!今日の記事3年くらい前に昔のブログでも紹介したやつで写真もほとんど当時のだ…

【美容】ケラスターゼのクロノロジスト♡

昨日は会社で面白い事が。笑総務部の男性社員にわたしが会社で使いたいものがあるかどうか聞いたらなくて。他の物で代用出来ないかなと思ったら、「アスクルで買っちゃえ〜!」って。笑それで上司に報告したら「買っちゃえ〜!」って。笑なんかホント会社の…